Kalp Hastaları İçin Yaz Sıcaklarında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yaz aylarında kalp hastalarının dikkat etmesi gerekenler. Kardiyoloji uzmanı uyarıyor: Sıcak havalarda belirtileri göz ardı etmeyin.
Yaz mevsimi, yüksek sıcaklıklarıyla kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Kalp hastaları için bu durum, ciddi sağlık riskleri taşıyor. Koşuyolu Kalp Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serdar Demir, sıcak havalarda kalp hastalarının dikkat etmesi gereken hususları vurguladı.
Doç. Dr. Demir, sıcak havalarda vücutta meydana gelen değişimlerin kalp üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, “Sıcak havalarda vücut serinlemek için damarlarını genişletir. Bu durum tansiyonun düşmesine neden olur ve kalp, bu düşüşü dengelemek için daha hızlı çalışmak zorunda kalır. Bu hızlanma ve terleme ile birlikte kaybedilen mineraller, kalp ritim bozukluklarına yol açabilir,” dedi.
Sıvı kaybının kanın koyulaşmasına ve damar içi pıhtılaşmanın artmasına yol açtığını belirten Demir, bu durumun kalp krizlerine zemin hazırlayabileceğini ifade etti. Ayrıca, susuzluğun böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyerek kalp yetersizliğini ağırlaştırabileceğini de ekledi. Bu nedenle yaz aylarının kalp hastaları için sadece bir konfor sorunu değil, aynı zamanda dikkatle yönetilmesi gereken hayati bir risk oluşturduğunu vurguladı.
Doç. Dr. Demir, sıcak havalarda vücudun tepkilerini doğru bir şekilde analiz etmenin önemine de değindi. Sıcak bayılması ve sıcak çarpması arasındaki farkları açıklayan Demir, sıcak bayılmasının vücut ısısının normal olduğu, ancak damar genişlemesi nedeniyle beyne giden kan akışının geçici olarak azalması sonucu oluştuğunu belirtti. Kişinin kısa süreli baygınlık sonrası hızla toparlandığını ifade etti. Öte yandan sıcak çarpmasının ölümcül bir durum olduğunu, vücut ısısının 40 dereceyi aşabileceğini, terlemenin durduğunu ve cildin kuru ve sıcak hale geldiğini söyledi. Bu durumda acil tıbbi müdahale gerektiğini vurguladı.
Kalp sağlığını korumak için yaz aylarında uyulması gereken bazı kuralları da paylaşan Doç. Dr. Demir, sıvı alımının artırılmasının önemini, güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkılmaması gerektiğini ve egzersizlerin sabah veya akşam serinliğinde yapılmasının tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, ani hareketlerin tansiyon düşüklüğüne yol açabileceğini ve ilaçların dozunun doktor kontrolünde ayarlanması gerektiğini de hatırlattı. Vücudun verdiği sinyallere dikkat edilmesi gerektiğini ve göğüste sıkışma, nefes darlığı gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Denizde ve havuzda kalp krizi tehlikesine de dikkat çeken Demir, sıcaklık ve tansiyon dengesizliklerinin su içinde daha ağır sonuçlar doğurabileceğini belirtti. Aşırı sıcaklarda suya girmenin ani kalp krizine yol açabileceğini ifade etti. Bu tür durumlarda, su içinde ani fenalık hissi, çarpıntı veya göğüs ağrısı hissedilirse hemen sırtüstü pozisyona geçilmesi, başın suyun üstünde tutulması ve yardım istenmesi gerektiğini vurguladı. Sıcak hava ve suyun ani ısı farkının beyne giden kan akışını azaltabileceğini ve bu durumun bayılmalara yol açabileceğini belirtti. Su içindeki birkaç saniyelik bilinç kaybının bile boğulma ile sonuçlanabileceğini hatırlattı.
