Tip 1 Diyabet, Profesyonel Sporun Önünde Engel Değil
Tip 1 diyabetli bireyler, doğru yönetimle profesyonel sporda başarılı olabilir. Uzmanlar, sporun önemini vurguluyor.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şengül Aydın Yoldemir, tip 1 diyabetli bireylerin profesyonel spor yapma potansiyelini vurguladı. Yoldemir, doğru tedavi, düzenli takip ve uygun beslenme ile bu bireylerin spor dünyasında önemli başarılara imza atabileceğini ifade etti.
Hastaneden yapılan açıklamada, Yoldemir, tip 1 diyabet tanısının aktif yaşamdan uzaklaşmak anlamına gelmediğini belirtti. Bu hastalığın, pankreasta insülin üreten hücrelerin bağışıklık sistemi tarafından hasar görmesi sonucu ortaya çıkan ve vücudun insülin üretemediği kronik bir durum olduğunu kaydetti. Yoldemir, “Hastalık spor yapmaya engel değil. Doğru planlama ve tedavi ile bu bireyler birçok spor dalında başarılı olabilir,” dedi.
Fiziksel aktivitenin tip 1 diyabet yönetiminde kritik bir rol oynadığını belirten Yoldemir, düzenli egzersizin kan şekeri kontrolünü iyileştirdiğini, insülin duyarlılığını artırdığını ve kalp-damar sağlığını desteklediğini söyledi. Ayrıca, kas gücünü artırarak yaşam kalitesini yükselttiğini ve bireylerin kendine güvenini artırdığını vurguladı. Bu nedenle sporun, tip 1 diyabet tedavisinin ayrılmaz bir parçası olarak görülmesi gerektiğini ifade etti.
Yoldemir, tip 1 diyabetli bireylerin koşu, yüzme, tenis, bisiklet, futbol ve basketbol gibi birçok spor dalıyla güvenli bir şekilde ilgilenebileceğini belirtti. Ancak, egzersiz planlamasının kişiye özel olarak yapılması gerektiğinin altını çizdi.
Spor Öncesi ve Sonrası Kan Şekeri Takibi Önemli
Spor sırasında kan şekeri seviyelerinde değişiklikler yaşanabileceğini belirten Yoldemir, “Uzun süreli egzersizlerde kan şekeri düşüklüğü görülebilirken, bazı yoğun antrenmanlarda kan şekeri yükselmeleri yaşanabilir. Bu nedenle spor öncesinde, sırasında ve sonrasında kan şekeri takibi yapılmalı, insülin dozları ve beslenme planı aktiviteye göre ayarlanmalıdır,” dedi.
Dünya genelinde kronik hastalıklarla yaşayan birçok sporcunun uluslararası başarılar elde ettiğini ifade eden Yoldemir, diyabetli sporcuların başarısının arkasında doğru takip ve yönetimin yattığını belirtti. Yoldemir, “Hastalığını tanıyan, düzenli hekim kontrolüne giden ve beslenmesine dikkat eden bireyler üst düzey performans sergileyebiliyor. Örneğin, Fransa Açık’ta Alexander Zverev’in şampiyonluğu, sporcuların sağlık süreçlerini doğru yönettiklerinde en üst seviyede başarı elde edebileceklerini gösteriyor,” dedi.
Tip 1 diyabet tanısının çocuklar ve gençler için yaşam hedefleri veya sportif kariyerleri açısından bir engel olarak görülmemesi gerektiğini vurgulayan Yoldemir, dünya genelinde olimpiyatlarda yarışan ve uluslararası şampiyonalarda önemli başarılar elde eden birçok tip 1 diyabetli sporcu bulunduğunu aktardı. Yoldemir, tip 1 diyabetli bireylerin uygun tıbbi takip ve doğru yönetimle sporun her branşında aktif olabileceklerini belirterek, “Düzenli hekim kontrolü ve bireysel gereksinimlere uygun beslenme planı ile çocuklarımız ve gençlerimiz sağlıklı bir yaşam sürdürebilir ve sportif hedeflerine güvenle ilerleyebilir. Tip 1 diyabet, doğru yönetildiğinde başarıya ulaşmanın önünde bir engel değildir,” dedi.
